【绪言】本命年失眠？本命年失眠的生理表现？老司机告诉你，资讯往下看“本命年失眠”的内容：
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1、女本命年晚上经常失眠,睡不着,该咋办吃什么好2、...心慌睡不着,而且还会做恶梦,今年是本命年,请问带什么护身符...3、男友今年本命年,特别不顺,他工作业绩不好,投资欠了一些钱,他思想很颓...女本命年晚上经常失眠,睡不着,该咋办吃什么好
香蕉 香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁。
问题一：女人晚上失眠怎么调理 失眠患者多吃一些新鲜的蔬菜水果，同时还可以多吃一些补脑安神的食品，如小米、红枣、核桃等，牛奶、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉，这些食物能促使大脑分泌血清素，能够起到放松、安神的作用。
失眠可以吃蜂蜜、苹果、牛奶、小米燕麦粥、百合等较好，但食物的选择应遵循个体化原则，没有所谓好的食疗。
睡不好的人可以多吃一些核桃，因为核桃是滋补上品，可以有效的缓解睡眠不好，梦多，精神不佳的症状，如果每天早晚都能吃些核桃，对治疗失眠效果更好。
晚餐早点吃，每天泡绞股蓝饮用，不仅能促进消化，还能通便润肠，安神促睡眠，问题三：晚上睡不着吃什么好 4种食物有效治疗失眠 炒枣仁粉6 元胡粉3克。睡前，用夜交藤 鸡血藤各30克煎水冲服药粉，一般一剂痊愈。
睡不着失眠吃什么好1 小米 小米富含的色氨酸是在谷类中占有首位的。小米还具有健脾、和胃、安眠的功效。因此在睡前我们可以适当的喝一些小米粥来进行帮助睡眠。
...心慌睡不着,而且还会做恶梦,今年是本命年,请问带什么护身符...
红绳或红腰带是一定要戴的，因为红色具有色彩能量，可以增加你的身体的阳刚之气，就不会再做恶梦了，现在科学已经证实这不是迷信。此外还可以请一些辟邪转运吉祥物，现在很多城市都有“本命年”吉祥物店，你可以去看看。
本命年必带六合贵人的手链或项链。可以挡灾，趋吉避凶。
问：七一年出生的，本命年带什么护身符。本命年值太岁，一般命带煞气，佩戴一些挡煞开运的饰物法器就能平安无事，甚至还能化凶为吉，行大运呢。
男友今年本命年,特别不顺,他工作业绩不好,投资欠了一些钱,他思想很颓...
1、本命年为太岁年，命带煞气，挡煞开运即可。本命年泰然处之，待人接物需更细心用心，凡事不可冲动，三思而后行，避免与人口角，多加注意生活规律，饮食习惯。
2、工作的不顺也会导致财运变得低迷，所以要尽量开展副业，以免坐吃山空。本命年在办公室放鱼缸对事业好在本命年工作中如果不顺心的话，除了工作能力等问题，也可能是办公室的位置气运不怎么好，水表示着财运。
3、这样的事情你可以跟你老公好好的聊聊。让其务正业，不要颓废的。
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更新于：2个月前
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