三虚不同房,同房命不长。指的是哪三种虚,如何补呢?

杏林医道

有经验的老人经常讲,三虚不同房,同房命不长。现在人很多都不理解,而中医告诉你三虚指的到底是什么?

1、 气虚

中医讲气是人体生命之根本,全身各处无不有气之存在。气还有固摄之作用,

气虚表现:身体乏力、经常出汗,小便频多、呼吸气短、快等。

当有这些情况,再去同房,则会加重消耗,就如火上浇油,时间长了则生病,寿难长,而气是肺在管,虚则补其母,脾土生肺金,所以我们只有调理好脾胃,脾胃好则肺气就会好,气自然就足

如果有以上情况,则可参考补中益气汤辨证加减,来健脾补气,从根源入手治疗气虚

2、 血虚

血可以说是人生命之根,其中藏着人的神,即血干则人不在,动物也是一样,无血则亡。任你身体多强壮,没有血则人不能独活,所以血中有人之神。

血虚表现:忘东忘西、好像丢了魂、记忆力减退、耳鸣、经常做梦、头晕眼花、软

当有这些情况再去同房,则会更加消化血液,长时间则人会危险,就如飞蛾扑火,只能说自取灭亡啊

如果有以上情况,则可参考四物汤辨证加减,来补血养神

3、 劳累过度+精虚

就是工作劳心伤身太累,加上身体本身肾精不足,这时身体一般处在一个非常虚弱的状态。

表现:面色苍白、或大量出汗后精神不佳、头发白发增多、腰膝酸软、口渴、双腿无力

当有这些情况再去同房,则本就虚弱的身体,更是弱不禁风,不光难以有好的质量,还会失去健康

这时则可以用饮食来调理、如牡蛎、泥鳅、大骨汤等调理补一补肾为佳,其次可参考五子衍宗汤辨证加减,来填补肾精,使身体有活力

好了今天就分享到这里,中医讲用药因人而异一人一方,故文中药物仅供参考

更新于:1个月前