五行缺失怎样补充营养

我们强调风水的重要性关键在于风水和人的生活息息相关，健康则是最重要的表现之一。中医理论认为人体的阴阳五行和风水的阴阳五行是相通的，所以风水出现问题都会相应影响到人体。《黄帝内经》中很早就对这些理论进行了总结，认为春天的东风容易导致肝病，南风容易导致内热病症，西风比较寒冷凌厉，很容易伤人，并且伤得很重，导致暴死。风水的五行也和中医的五行理论相关联，五行的缺失不但可以通过医药来弥补，也能通过风水来弥补，所以将风水和健康挂钩一点不过分。五行缺金五行缺金的人一定要多吃肉，这是最好的方法，而蔬菜是属木的，多吃只能与金相克，反而身体不好。肉类中富含金元素的是鸡肉和猪肺，尤其是鸡肉，金含量特别丰富。而素食里面也有一些富含金的食物，比如扁豆、蚕豆、萝卜，水果有桃子、西瓜。五行缺木五行缺木自然就要补充含木的，多吃素菜就是既简单又省事的方法。比如白菜、韭菜、油麦菜、萝卜，这些蔬菜都可以补充木元素，豆类也不错，属绿豆最好。水果当中苹果、橙子、梨子等都很不错，吃了之后可以生旺化煞，让人精神振奋。在肉类食品中，可以的是淡水鱼肉、鸭肉，还有鸡鸭脚，鸡肝、猪肝也可以多吃一点。

五行缺水

五行缺水可以多吃些素菜补水，海带、黑豆、黑木耳、冬瓜、苦瓜、丝瓜等都是有效补充水元素的食物，肉类中莫过于水产类了，都可以多吃，而猪肉、鸭鹅的肠也是可以补水的。多喝牛奶、蜂蜜、果汁对缺水的人来说可以时时刻刻生旺化煞，对身体好处多多。

五行缺火

五行缺火的人吃素菜时要注意烹饪方法，单纯吃蔬菜不会有什么好效果，尤其是做成沙拉之类的吃法，是不利于缺火的人的。适宜的做法就是用姜片爆炒蔬菜，多加些辣椒、咖喱可以生火的调味料，从而达到生旺的效果。多吃辣的食物也能取得同样的效果，所以五行缺火的人爱吃川菜、湘菜。

五行缺土

牛肉是五行缺土的人最棒的选择，炖上一锅香香的牛肉很有益于健康。牛肉的特性是瘦肉较多，具有同样功能的肉类是羊肉和狗肉。不过，这些肉虽然可以补充土元素但是最好在冬季食用，因为都是干燥起火的食品，夏天食用会导致火气过盛而伤身。

九星和健康是什么关系

我们曾经介绍了很多风水上的玄空星象，这是个很复杂的学说，九星的概念是很基础的。在风水中，随着天体的运转，九星一直处于变化的状态，这对人体健康有各种各样的影响，或是有益，或是有害，都是不一定的。所以了解九星的旺盛和衰退的迹象和状况，可以帮助人们知道如何处理身体健康问题。

一白星会带来什么疾病

一白星可分为天蓬星和贪狼星，带来的疾病多半和血液疾病和泌尿系统疾病有关。如果一白星处于衰亡阶段，人体可能会患肾病，容易食物中毒，出现耳鸣、口渴、眼目眩晕等征兆。女性要注意卵巢病变，而男性可能会有遗精的现象，这些都要慎重。

二黑星会带来什么疾病

二黑星掌管脾脏和肌肉方面的疾病健康，如果二黑星出现问题就会导致这两个方面出现问题。比如脾胃不好，容易得食道方面的疾病，胃炎、胃痛、消化不良是最常见的，肠道方面则容易便秘，或者是十二指肠疾病，让人很痛苦。如果肌肉出现问题，通常都体现在牙龈松动、牙疼上火这些口腔疾病。

三碧星会带来什么疾病

三碧星可分为天柱星和禄存星，该星出现问题时，人体胆囊会出现病症，火症疾病比较多，人体因此容易受伤，要当心头、手脚等，做事一定要小心。三碧星还掌控着神经疾病，是肥胖症的一个源头。

四绿星会带来什么疾病

如果经常哮喘，患有风湿疾病，体内湿寒气比较重的话，要注意是不是四绿星出现了问题。四绿星有衰退现象的话，还会导致肝脏的毛病，人还容易遭到各种天灾，甚至被蛇咬。

五黄星会带来什么疾病

五黄星关系到口腔和内脏疾病，有人会头晕目眩，有人会得忧郁症，有人会患神经性疼痛，有的人会得肿瘤，甚者有麻痹现象。五黄星带来的更严重的问题可能就是精神分裂以至于让人遭受土煞，乃至横死。

六白星会带来什么疾病

总是感冒咳嗽，喉咙干燥，还有气喘、关节炎，这些病症干扰自己的话就要考虑是不是六白星出现问题了，这是掌管鼻腔疾病的风水星象。六白星还代表着骨骼方面的疾病，尤其是老人很容易得骨质疏松甚至是老年痴呆。

七赤星会带来什么疾病

七赤星对肺部疾病有影响，七赤星衰退的话，轻微的会导致气喘、牙疼疾病，重一点的会得肺炎、口腔癌，乃至各种妇科病和性病，甚至有可能染上艾滋病。七赤星的疾病影响可谓很严重了，很多自杀现象都是由于七赤星带来的病变导致的心理问题。

八白星会带来什么疾病

八白星掌管背脊的疾病，使人形容憔悴，脊背有可能扭伤、骨折，腰酸背痛，坐骨神经也不太好。严重的可能有结石、腹膜炎等疾病。其实，风水学上所说的各种疾病都是相通的，并由此联系到精神方面的影响，所以对人体危害比较大。

九紫星会带来哪些疾病

九紫星代表的器官是人体最重要的内脏器官——心脏。轻微的病变体现在眼病、红斑疹，人容易被灼伤，晚上容易做噩梦，受到惊吓。女性可能会出现乳痛、血崩等，要十分注意。九紫星带来的最终风水灾祸则是意想不到的天灾、火灾、煤气中毒，甚至会触电、被雷击。

【本文节选自《风水100问》，作者上官狐，台海出版社出版， 有删减；如有侵权，请联系删除】