杈杷果，又名健身果、相思果，因其果核细小食用起来基本感觉不出有果核，故又名无核杈把果、无核樱桃。四月下旬成熟，天然抗病，果色鲜亮，鲜红如玉，椭圆连体形。

杈杷果是中老年人、少年儿童、病后体虚和贫血缺钙患者的上等补品。由于富含矿质原素高，具有非常好的保健美容效果，而且具有抗癌作用。民间常用成熟杈杷果榨取原汁用于美容、美发，同样效果奇佳。

杈把果果实椭圆无核，色泽鲜红美艳，肉质细嫩，清香甘甜，适于食用。其果实中含有丰富的蛋白质、矿质元素、维生素和氨基酸，其中钙的总含量比苹果高出24倍，铁的含量比目前水果中含铁较高的桃果高出5倍，磷的含量为目前报道过的所有果树之最，锌含量也高于一般果树，故被誉为天然营养库。

研究分析表明杈杷果可溶性糖，可溶性固形物及维生素C的含量与常见的栽培果树相近，含糖量明显高于刺梨、沙棘和猕猴桃，特别是其果实含酸量较低，糖酸比高达39：1，这是其他果树无法比拟的，故其果实口味浓甜。加之其果形为八字形分叉，果色红艳娇嫩透亮，状似一颗颗晶莹剔透的“心”。故有年轻人称食之有“爱情的滋味”，颇受广大年轻人的喜爱。

雪莲果的功效与作用

然而这种类似地瓜的水果，功效与作用却一点也不比地瓜的作用来得差。

你知道雪莲果的功效与作用是什么吗？一起到健康饮食文化来看看吧。

雪莲果的功效：

雪莲果外国名叫“阿贡”，天生娇贵，因生长在地下，俗称“地下水果”。天山雪莲果是野生植物，无需化肥和农药，属纯天然绿色保健食品。它含有大量水溶性纤维，较高的果寡糖和20种人体必须的氨基酸，还含有钙、铁、锌等微量元素和丰富矿物质，属低热量食品，具有清凉退火、清血解毒的功效，生吃可祛除青春痘、便秘，消炎利尿，清肝解毒，养颜美容，适合糖尿病人和减肥者食用。

除寒，壮阳，调经，止血。治阳萎，腰膝软弱，妇女崩带，月经不调，风湿性关节炎，外伤出血。

①《柑园小识》：除冷痰，助阳道。

②《纲目拾遗》：治一切寒症。陈海曙云：治痘不起发及闷瘄闷痘，用一瓣入煎药中。

③《四川中药志》：除寒痰水饮，壮阳，补血，温暖子宫。治男子阳痿，女子月经不调及崩带。

④《新疆中草药手册》：通经活血，强筋骨，促进子宫收缩。治风湿性关节炎，妇女小腹冷痛，闭经，胎衣不下，麻疹不透，肺寒咳嗽，阳萎。

⑤《云南中草药》：调经，止血，治月经不调，雪盲，牙痛，外伤出血。

雪莲果的作用：

雪莲煎剂、乙醇提取物、总黄酮、总生物碱有显着的抗炎作用，有降压作用；注射液、总黄酮有较强的镇痛作用；煎剂有免疫与抗氧化作用，对小鼠中枢神经系统有明显的抑制作用，对子宫有兴奋作用，且可终止妊娠；煎剂可增强心脏收缩力，增加心输出量，但对心率无明显影响，而总生物碱则对心脏有抑制作用，使心肌收缩力减弱，心率减慢；煎剂、总生物碱对肠有抑制作用，并能明显对抗肠肌强直性痉挛。

龙葵果的功效与作用

龙葵果的功效和作用龙葵果，又叫天茄子、救儿草、水茄、七粒扣、黑茄、狗奶儿等，具有生干生寒，清热消炎，凉血解毒，软坚消肿的功效，常用来治疗湿热性或血液质性疾病，如热性肝炎、胃炎、咽喉炎、肾炎，湿性水肿等病症。

龙葵果怎么吃龙葵果最简单的吃法就是直接吃，大家把它采收以后，用清水洗净，直接吃下去，去果皮吐掉就可以，另外也可以把龙葵果采收以后洗净，入锅加白糖煮制，慢慢的熬成果酱的样子，取出密封起来，配面包或者饼干都是不错的选择。龙葵果是可以吃的，但它含有大量的龙葵碱，不宜过量食用，过量食用以后会出现呕吐和腹泻等多种中毒症状，对身体不利，若食用后有不适应当迅速就医。

龙葵果的妙用：1、治舌炎：取适量龙葵实煎汤漱口。

2、治口渴、遗精：取适量龙葵实食用。

3、治肿瘤：取适量龙葵实，捣研外敷于局部。

4、治内外各种热性炎肿：取适量龙葵实，煎汤内服或研成糊状外敷。

5、治耳痛，眼部发炎：取适量龙葵实，挤出汁液，滴于耳道或涂眼部。

6、治烧伤、化脓性天花：取适量龙葵实，挤出汁液，与喀什粉（碳酸铅）调配制成软膏，涂于患处。

7、治各种热性皮肤瘙痒、痈肿：取适量龙葵实，研成糊状，与喀什粉（碳酸铅）、玫瑰花油调配制成敷剂，外敷于局部。