转眼之间，公历已经来到了5月底，农历也来到了四月下旬，距离芒种的时间越来越近，大家都在田地之间忙碌着，播种、采收是这个阶段主要做的事情，在我们江西九江，这些天连续的高温，好在前两天一场大雨，这才把温度降低了些。
明日是农历的四月廿二，也是干支历的甲辰年己巳月癸巳日，对应着十二建神的当中的“建神”，所以这天人们也把它称之为“建日”。
农历四月廿二的一个特点？
1、 建日，在旧时，人们利用这些来判断日子的吉凶，建日是十二建除日之一，主要是为了图个吉利，挑选到吉利的日子，人们做事会更加有底气，这个也是人们对美好生活的一种期盼。
2、 癸巳日，干支历当中的一个日子，论阴阳五行，天干之癸属阴之水，地支之巳属阴之火，是水火相克。说的简单一点，它是一个水火相克的日子。
“癸”，在十天干中处于最后一位，五行属水，在天干关系中有承上启下的作用，十天干首位是甲木，癸水生助甲木，完成天干的交替轮回，周而复始。因此这个时候，也是一个阴阳交替的时候，反映的天气上，就是气候多变，雨会来的比较急，而且温度时高时低。
古人云:“五阳以丙为最，五阴以癸为最”，癸水是至阴之水，在天为雨露，在地为泉水，虽能滋润万物，但至静至弱，故为“阴水”。虽然癸水的力量不强，但是对于火气却有着压制的作用。
在《素问》中提到过：“水太过，则生寒；木太过，则生风；风气大行，必生寒”。因此这天如果是出现大的降雨，必然会让天气变得相当的凉爽。
癸巳日，提醒大家：无论多忙，3件事别犯忌讳！
1、 不吃助长火气的火锅油炸
癸巳日，乃是水克火，在饮食上，我们就要选择吃一些清淡的食物，像火锅还有油炸之类的，会助长体内的一个火气，让肝火变得旺盛起来，再加之外部环境的一个改变，那么人就会变得特别的烦躁，而且还会影响到我们的工作，所以此时多吃一些富含水性的食物，蔬菜、水果之类的会相对好一些。
2、 不要动土
我们按照五行相生相克的说法，水克火，火能生土，土可以去克制水的力量，减轻水对火的克制力量，从而达到水、火、土三者间的相对平衡，维持五行循环运转。但是要知道，这个时候本身水的力量就比较弱，火的力量就比较强，因此出现干旱天气的可能性也会大。
那么我们在播种或者收割的时候，就要注意，这种日子相对比较稳定，可以在晴天的时候，突然来一场急雨，就会导致损失。
3、 不要贪凉
古书中说：相克者，制其太过也。木性发散，敛之以金气，则木不过散；火性升炎，伏之以水气，则火不过炎。
这里简单的解释一下，五行相克是因为制约相生太过。木气的性质是发散，用金气收敛，这样木气不至于过分的发散；火气的性质上升发热，用水气收伏，这样火气不至于升的太热。
此时如果是感觉到燥热的话，我们要多吃瓜果这些，如果过于的贪凉，比如吹空调，或者是吃冰镇的食物，就会导致水气太过，从而导致火气降的太快，伤害到自身。
明日就是农历的四月廿二了，在饮食上，我们要多加注意，另外生活起居上，也要及时的做出改变，这个时候，天气变化比较的快，总体来讲，炎热的程度会有所降低，但是我们依然记住，不能去吃太上火的食物，也不要去贪凉，以免给自己带来一个大的困扰。
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