按摩这六大养生壮阳穴，疏通脉络，强壮腰脊，补虚益损！
中医认为：关元穴、腰眼穴、命门穴、三阴交穴、涌泉穴、太溪穴是男人最重要的六大壮阳穴位，正确按摩这六大养生壮阳穴位，不但疏通脉络、强壮腰脊，还可理气和血，补虚益损，壮阳补肾，提高男性性能力。按摩关元穴可以壮阳刺激关元穴，可以使肾气活跃，补充肾气。打个比方，元气就像是父母留给我们的一笔遗产，它的多少是一..
这种白色食材堪称“祛湿黄金”，每天吃一点，安神、消肿、防脱发！
食物进入机体后的消化吸收，离不开脾胃功能的正常运转。所以，一个人身体好不好，还是得看脾胃功能是否正常。生活中，养好脾胃的方法并不少，但要说到最“美味”的，还得数——茯苓。“中药八珍”数茯苓说到茯苓，很多人、很多家庭都会感觉特别熟悉，它既是药材又是食材，一向被视为“中药八珍”之一，由于功效众多，又有“..