五行到底是个什么东西？其运行的本质又是什么？

为什么冬季吃黑芝麻、秋季吃白萝卜就有益健康？为什么五行缺火的人要穿红衣服？为什么五行缺土的人应该选择5楼、10楼之类的，真的会好吗？……

五行，相信许多人都知道，不就是金、木、水、火、土五种元素，然后彼此之间相互生克吗？而且，其中生、克的道理也是耳熟能详，比如，水生木就是给树木浇水利于生长，金生水就是用火将金子融化成了液体，也因此，火就克金……

继续深入学习，就是把五行与天干地支对应起来。比如，天干中甲、乙为木，壬、癸为水，地支中寅、卯为木，亥、子为水……

与方位对应起来，就是木主东方，火主南方，金主西方，水主北方……

与季节对应起来，就是木为春季，火为夏季，金为秋季，水为冬季……

与颜色对应起来，就是木为青色，火为红色，金为白色，水为黑色……

与器官对应起来，就是木主肝，火主心，金主肺，水主肾……

从季节上看，我们就会发现，“金秋十月”原来真的与五行有关。

如果我们把颜色和季节联系起来，可以发现，木为青色，也为春季，于是“青春”勃发的生机和活力便出现了。

如果我们把季节、颜色和器官组合起来看，是不是就能得出冬季吃黑色的食品有益于肾，秋季吃白色的食品有益于肺的结论？

好吧，开篇问题中第一个问题我们已经有了答案。其实，第二个问题也有了答案，因为火主红色，命理中缺火的人穿红色衣服正好贴补了“火”的元素。

如果，我们把五行与数字对应起来，那么1、6为水，2、7为火，3、8为木，4、9为金，0、5为土。所以，第三个问题，五行缺土的人选择5楼、20楼、35楼等等都是贴补了“土”的元素，所以是有益的。

关于“土”，其方位在哪？对应哪个季节？会专门另写一篇予以说明，其中颇有文章。

综上，我们是不是应该追问一句，为什么颜色、数字能够影响、调整人的五行？

中医中，已经将五行的本质推进了一大步，即分别对应了五气。即两种事物之间、物与人之间或者人与人之间，其实不必接触，也能因为自身的五行属性发生生或克的关系。所以，莫名地喜欢一个人或者讨厌一个人就很好理解了。

但是，这还不够，归根结底，五行其实分别代表了五种能量。我们日常中所见的现象，说到底，正是源自于这些能量之间的相互生克。而阴阳，更是让五行的系统运行更加合理，不仅有生克，还有反侮，比如水克火，但火很大，水很少时，就是杯水车薪，水被火“反克”而成了水蒸气，大火却依旧燃烧。

古人总结说，阴阳为气，五行为质。这里的“气”并不是我们日常理解的空气、气场，而是变化的属性，可阴可阳。这里的“质”也不是我们日常理解的质地、本质，而是能量的属性，生克制化。

看来，这个“气质”并不只是表面所能理解的，深究起来，还是宇宙万物演化的根本。

说的那么热闹，五种能量到底是什么？五行又是如何与此对应的呢？

火对应热能，是最好理解的。土对应磁能，也好理解，毕竟地球就是一个大磁场。金对应动能，可以想象，大部分动力设备都是由金属构成。水对应波能，波不一定就指水波，类似形状的物质都具备这种能量，比如无线电波。木对应电能，这是最难理解的。其实，震为木，震也为雷，雷电是我们古人最早接触的电，蕴含极大的能量。

可能有人会质疑，这些能量之间不是可以相互转化的吗？怎么可以分别代表五行？其实，正是这些能量之间的转化，才成就了五行之间的生、克、乘、侮。

我们生存的大宇宙中，五行大行其道，在我们身体的小宇宙中，五行同样发挥作用。对应了不同的系统，比如消化系统、呼吸系统，对应了不同的脏器，比如心肺、肝脾，并彼此形成循环的体系，相辅相成，让我们每个人都具有活力，享受生命。

在了解了五行其实就是五种能量的根本事实后，我们再对应五行的属性就更好理解了。比如，木主生发，雷声隆隆，惊蛰节气的样子，万物复苏，春天到来，生机就要勃发。

我们常说的充电，是不是也与此有关？

关于五行的本质，不想在此长篇大论予以论述，本篇只是抛砖引玉，基本梳理出来让大家去借鉴，去思考，希望能给大家在理解五行上有所帮助。

深刻理解了五行的本质及其运行原理，对我们的生活，对我们的健康也是大有裨益的。