睡觉时间决定寿命，39还是99？跟着口诀走才行
睡觉时间决定寿命。1. 能活到 99，谁也不想半路走。寿命的长短与睡眠时间有很大关系，睡觉时间真的可以决定寿命。几点睡也是有讲究。2. 9 点睡觉，青春不会老。9 点进入梦乡是身体自然修复与充电的最佳时刻。皮肤的细胞在此时最为活跃，能够有效抵抗岁月的痕迹，让你容颜焕发青春的光彩。3. 10 点睡觉，智慧之脑得庇护。大..
睡觉时间决定寿命。1. 能活到 99，谁也不想半路走。寿命的长短与睡眠时间有很大关系，睡觉时间真的可以决定寿命。几点睡也是有讲究。2. 9 点睡觉，青春不会老。9 点进入梦乡是身体自然修复与充电的最佳时刻。皮肤的细胞在此时最为活跃，能够有效抵抗岁月的痕迹，让你容颜焕发青春的光彩。3. 10 点睡觉，智慧之脑得庇护。大..